Sports, loisirs & divertissements
Mission & Valeurs
Vivre, respirer et rayonner
À Angoulême, au cœur de la Charente, les cours de Hatha Yoga, Vinyasa et Pilates s’inscrivent dans une approche accessible et attentive, en salle comme en visio. Portés par Flore, Joannick et Bertrand, les enseignements s’adaptent aux spécificités de chacun.
Le Pilates, méthode posturale développée pour renforcer les muscles profonds et soutenir une bonne condition physique, est proposé avec dynamisme et précision. Le yoga, pratique originaire de l’Inde, associe postures, respiration et présence à soi, invitant à un état de calme, de clarté et d’équilibre intérieur.
Les inscriptions sont possibles tout au long de l’année, hors vacances scolaires et jours fériés. Une adhésion annuelle à l’association est demandée et renouvelée chaque rentrée. La réservation des cours se fait simplement, avec la possibilité de s’inscrire jusqu’à une heure avant le début de la séance. Les annulations restent libres jusqu’à douze heures à l’avance afin de faciliter l’accès aux personnes en liste d’attente. Les abonnements, quant à eux, sont valables sur douze mois.
Des temps forts tout au long de l’année
Des rendez‑vous ponctuels viennent compléter la pratique régulière et ouvrir de nouveaux horizons. En janvier 2026, le Pilates Day réunit pratiquants et professionnels au château de la Pouyade, à Saint‑Yrieix. Au printemps, le château de la Mercerie accueille une journée pensée pour toute la famille, mêlant yoga, Pilates et activités en plein air
Des lieux inspirants
D’autres temps forts sont prévus durant l’été, à Angoulême et à l’abbaye de Saint‑Amant‑de‑Boixe, pour prolonger l’expérience dans des lieux propices à la pratique et au ressourcement.
